Talvez você esteja pensando em como resolver algumas questões que ficam mais evidentes no momento do término: a rotina em casa, o cuidado com os filhos, as dificuldades financeiras, a organização do seu espaço ou até um local para te acolher nesse momento. Como é para você pedir ajuda? Ajuda de familiares, caso os tenha, amigas, programas de assistência a mulheres, RH da empresa, vizinhas, etc? Muitas vezes somos resistentes com a ideia de pedir ajuda porque ela pode, muito equivocadamente, estar associada à fraqueza. Mas não é isso não!
Você pode entender que esse seu momento de vida é passageiro, assim como outros momentos também foram. Consequentemente, a ajuda das pessoas não seria para sempre, seria também momentânea. Só até você retomar o centro da sua própria vida e conseguir conduzir as coisas com mais tranquilidade! E não esqueça de que todo passo é importante, por pequeno que seja! Para o que você precisaria de ajuda nesse momento?
Um beijo no seu coração!